Здравословна пролетна закуска, пълна с витамини и минерали. Пълна с аромати и вкусове. Пробвайте и ще се убедите сами! Ще ви държи сито и в същото време ще ви е леко на стомахчето.
Необходимите продукти:
1 банан,
сока на два портокала,
1 ч ч ягоди почистени,
3-4 ч л чия Dragon Superfoods,
2 ч л конопено семе Dragon Superfoods,
листенца мента.
По желание може да добавите и домашна гранола.
В тази чашка е без портокалов сок и с повече ягоди. Може да импровизирате с различни плодове и комбинации.
Сложете ягодите, сока и банана в робот, смелете ги до гладка консистенция.
Изсипете в чаша и добавете чията и конопеното семе. Ако слагате и гранола по важе желание изсипете в купичка и посипете гранолата. Украсете с резенчета ягоди и листенца мента.
Бързо, много бързо най-вкусно!
Да ви е сладко!
Може да следите всички предложения и на страницата ми във Фейсбук!
Тази чашка е много удобна, ако трябва да задържите малко сухи съставки отделно и да ги смесите точно преди ядене :)
Няма коментари:
Публикуване на коментар